Ar nulinio kaloringumo makaronai yra sveiki?
Is nulinis kalorijų kiekisAr makaronai sveiki? Kaip makaronai iš Kinijos ir kilę iš Japonijos, nulinio kaloringumo makaronai gaminami iš...konjako šaknis, augalas, kuriame gausu maistinių skaidulų, vadinamasgliukomananasŠios rūšies makaronai vadinamikonjako makaronai, stebuklingi makaronai irŠirataki makaronai„Shirataki“ japonų kalba reiškia „baltas krioklys“, ir tai apibūdina makaronų permatomą išvaizdą. Jie gaminami maišantgliukomanano miltaisu įprastu vandeniu ir trupučiu kalkių vandens, kuris padeda makaronams išlaikyti formą.
Širataki makaronai gali jums padėtinumesti svorio.
Maistinės skaidulos gali sulėtinti skrandžio ištuštėjimą, todėl suvalgoma mažiau ir ilgiau išlieka sotumo jausmas. Žmonėms, kurie laikosi dietos, geras pasirinkimas yra nulinis arba mažai kalorijų turintis maistas. Be to, gliukomanano vartojimas prieš vartojant daug angliavandenių, atrodo, sumažina alkio hormono grelino kiekį.
Gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir insulino kiekį.
Įrodyta, kad gliukomananas padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems diabetu ir atspariems insulinui. Kadangi klampusis pluoštas lėtina skrandžio ištuštinimą, cukraus kiekis kraujyje ir insulino kiekis didėja lėčiau, maistinėms medžiagoms absorbuojant į kraują.
Vis dėlto, gliukomananas, esantis širataki makaronuose, gali sukelti lengvų virškinimo problemų, tokių kaip skystos išmatos, pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis. Esmė ta, kad tyrimuose nustatyta, jog gliukomananas yra saugus visomis tirtomis dozėmis.
Kadangi vartojate širataki makaronus pagal specifikaciją, jums nebus jokios žalos.Širataki makaronaiyra puikus tradicinių makaronų pakaitalas. Be to, kad juose yra itin mažai kalorijų, jie suteikia sotumo jausmą, padedantį numesti svorio. Be to, jie mažina cukraus kiekį kraujyje, cholesterolio kiekį ir skatina virškinimo sistemos veiklą.
Sužinokite daugiau apie „Ketoslim Mo“ produktus
Įrašo laikas: 2022 m. sausio 5 d.