Ar konjako ryžiai skonis kaip ryžiai? | Ketoslim Mo
KonjakasShirataki ryžiai(arba stebuklingi ryžiai) yra pagaminti iškonjako augalas– šakninė daržovė, sudaryta iš 97 % vandens ir 3 % skaidulų. Konjako ryžiai yra puikusdietinis maistasnes jame yra 5 gramai kalorijų ir 2 gramai angliavandenių, be cukraus, riebalų ir baltymų. Tinkamai paruošus, tai beskonis maistas.
Konjako ryžiai ir ryžių skirtumas
Koks konjako ryžių skonis? Konjako ryžiai yra blankaus ir šiek tiek kramtomi. Tačiau jie lengvai sugeria patiekalo skonius, todėl yra gera mažai angliavandenių turinti ryžių alternatyva. Kai kurie prekių ženklai į receptą taip pat deda avižų skaidulų, kad...avižiniai ryžiai, kuris skiriasi nuo tradicinių ryžių.
Kalbant apie skonį, konjako ryžiai gerai sugeria skonius ir prieskonius, todėl tai puikus pasirinkimas žmonėms, kurie mėgsta tikrus keptus ryžius, bet nori mažiau angliavandenių.
Įprasti ryžiai, auginami pasėliuose, neturi tokios didelės maistinės vertės kaip konjakas. Nors įprastus ryžius ryžių viryklėje išvirti reikia daugiau nei 20 minučių, iš konjako ingredientų pagaminti konjako ryžiai būna įvairių rūšių ir gali būti paruošti valgyti, be to, jiems išvirti reikia mažiau laiko.
Ar konjako ryžiai skanūs?
Koks yra širataki ryžių skonis? Kaip ir stebuklingi makaronai, konjako ryžiai savo skoniu nėra panašūs į nieką kitą – jie perima iš jų pagaminto patiekalo skonį. Tačiau, kaip ir stebuklingi makaronai, jei netinkamai paruošite stebuklingus ryžius, jie gali būti guminės tekstūros ir rūgštaus skonio. Tačiau jei žinote, kaip išvirti konjako ryžius, pagaminsite skanų patiekalą. Reikia atkreipti dėmesį į vieną dalyką: nerekomenduojame šaldyti konjako asortimento, nes konjako miltuose yra daug vandens. Tai reiškia, kad nors „Slendier“ produktai lengvai užšąla, atšildžius jie linkę suminkštėti.
Ar konjako ryžiai yra sveiki?
Dėl didelio konjako skaidulų kiekio yra daug naudos sveikatai. Tirpios skaidulos padeda mažinti cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje. Mityba, kurioje gausu skaidulų, taip pat gali padėti reguliuoti žarnyno judėjimą, užkirsti kelią hemorojui ir padėti išvengti divertikulinei ligai.
Gliukomananas, randamas konjako ryžiuose, kaip parodė keli tyrimai, priskiriamas svorio metimui.Konjako ryžiaituri žemą glikemijos indeksą ir mažai kalorijų, o tai naudinga sergant diabetu ir metant svorį, sakė Patel. Ji pridūrė: „Tai yra kažkas, ką turite pabandyti įtraukti į savo mitybą.“
Štai ką reikia žinoti: didelis skaidulų kiekis širataki ryžiuose suteikia daug naudos organizmo sveikatai, pavyzdžiui, padeda numesti svorio, sumažinti aukštą kraujospūdį ir padidinti organizmui reikalingų skaidulų suvartojimą. Nors širataki ryžiuose yra daug skaidulų, juose labai mažai cukraus, angliavandenių ir kalorijų.
Išvada
Didžiausias skirtumas tarp konjako ryžių ir ryžių yra tas, kad konjako ryžiai yrakonjako milteliai, o iš konjako galima pagaminti įvairiųkonjako maistas, pavyzdžiui: greitai paruošiami ryžiai (nekaitinant), sausi ryžiai (užpilkite karštu vandeniu 5 minutes), taip pat galima pridėti įvairių ingredientų: pavyzdžiui, avižų, pagamintų iš avižinių ryžių;
Jums taip pat gali patikti
Galite paklausti
Įrašo laikas: 2022 m. balandžio 13 d.