kaip tinkamai išvirti stebuklingus makaronus | Ketoslim Mo

Nusausinkite makaronus ir sudėkite juos ant karštos keptuvės be riebalų ar skysčių. Kepkite ant vidutinės-stiprios ugnies apie 10 minučių. Bus daug garų, ir to jūs norite pasiekti. Nusausinkite kuo daugiau vandens, kad makaronai neišdžiūtų. Jei jie per daug išsausės, jie gerokai sumažės. Kad to išvengtumėte, makaronus reikės vartyti žnyplėmis. Šis žingsnis yra svarbus jų tekstūrai.

Žingsniai į tobulumąŠirataki makaronai, ryžiai arbapenne, atlikite toliau nurodytus paprastus veiksmus:

Gerai nuplaukite širataki makaronus.

Pripilkite puodą vandens, užvirinkite ir virkite makaronus apie 3 minutes. Įpylus šlakelį acto, bus lengviau!

Nusausinkite makaronus, sudėkite į karštą sausą keptuvę ir virkite ant didelės ugnies apie 10 minučių.

Naudokite keptuvėje, gaminkite padažuose ar sultiniuose, kepkite su sūriu ir nepamirškite skonio naudodami žoleles bei prieskonius. Širataki tiesiogiai verdant padažuose, skoniai geriau įsiskverbia, todėl gausite kvapnų keto makaronų patiekalą.

Geriausia juos naudoti keptuose patiekaluose, o ne įprastuose makaronų patiekaluose, arba derinti su kitais patiekalais, pavyzdžiui, cukinijų ar palmini makaronais. Kadangi širataki makaronai neturi maistinių medžiagų, naudokite nedidelius kiekius ir sumaišykite juos su kitais ingredientais, tokiais kaip daržovės, mėsa, padažas ir (arba) sūris. Pridėjus prieskonių, žolelių, česnako, imbiero ir kitų ingredientų, jie įgaus fantastišką skonį ir taps tikrai gardūs!